历史上，后宫的宫斗并不像我们在小说中看到的那样充满戏剧性，随随便便就下毒，或者在没有经过审判和皇帝批准的情况下，随意驱逐、处死或囚禁他人。哪一个王朝的后宫管理会如此混乱呢？小说中的那些行为，简直是在挑战封建皇权与夫权，这是不可能发生的。
事实上，真实的宫斗并不是一场精心策划的阴谋，而更像是实力的碾压。举个例子，汉朝的安帝时期，阎皇后毒死了太子的生母李氏，但安帝依旧宠爱阎皇后；汉灵帝时期，何皇后毒死了皇子刘协的生母王氏；宋光宗的皇后李凤娘直接砍掉了黄贵妃的手，这些都是典型的实力对决，根本没有什么精心算计、心机较量可言。 宋朝的宫斗同样不例外，也没有那些电视剧中看似复杂且充满阴谋的故事。唯一能勉强算得上是宫斗的，或许就是宋哲宗时期的后宫争斗，不过这相比于宫斗小说，简直就是低配版的。 这段宫斗故事的主角是宋哲宗的两位后妃，孟氏和刘清菁。孟氏是由太皇太后高滔滔为她选中的皇后，而刘清菁则是赵煦自己挑选的爱人。两位后宫女子应该都比哲宗年长，孟氏显得既愚笨又毒辣且伪善，哲宗自然对她毫无好感。而刘清菁则是典型的美艳型角色，虽然胸大无脑，但正因为深得哲宗宠爱，一路从侍御升至美人、婕妤、贤妃，最终成为皇后。 有一段故事发生在绍圣元年（1094年）冬至节，所有后宫妃嫔都在隆祐宫向太后贺节。当时16岁的刘清菁已经是婕妤，凭借着皇帝的宠爱，她对皇后并不尊敬。当她发现自己座位的规格比不上孟氏时，心生不满，于是有人将她的座位换到与皇后一样高的地方。然而，正当大家起立等待太后时，刘清菁又因坐位被搬走而失去平衡，一下子摔倒在地，狼狈不堪。她既羞愧又愤怒，随后找到了皇帝哭诉。可见，刘清菁的确有些无脑，她因为获得皇帝宠爱，敢于挑战皇后的威严，但却忽略了自己理亏的一面。 绍圣二年（1095年）十月，景灵宫事件则更加直接地揭示了两位后宫女子的冲突。景灵宫是供奉历代皇帝画像的地方，具有非常庄重的性质。孟氏坐在神位旁边，刘清菁则东张西望，显得有些不安分。孟氏的侍女陈迎儿去制止她时，刘清菁完全不理睬，这令孟氏的人愤怒但又无可奈何。陈迎儿对刘清菁的坏话逐渐传到了哲宗耳中，最终导致刘清菁被责打并被逐出宫。 刘清菁的嚣张气焰背后，正是得益于哲宗的宠爱。而孟氏则一直在与刘清菁争斗，试图通过各种手段巩固自己的地位。可是，孟氏并不聪明，常常做出过于极端且不合适的举动，甚至通过巫蛊之术和各种邪术来对付对手，最后导致自己的倒台。她甚至为了引起丈夫的注意，用吞针自残的方式制造痛苦，真可谓是愚蠢至极。她为了维护自己的地位，不惜做出令人不齿的举动，甚至要求宋高宗改史，删除对她不利的内容。 事实上，孟氏的所作所为完全符合宫斗小说中的情节，她把死去的宫人尸体烧成灰撒到刘清菁的寝居，甚至设计迷药企图迷奸哲宗，最后竟然也要求高宗重修哲宗实录，改动史书中的内容。高宗对于孟氏的纵容，最后将她从宫廷内部的权力争斗中解救出来，却也没能挽回她的败局。
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